Inicia hoy a transformar tu Figura
Con el programa Pilates Esculpe y Quema.
Quema grasa, tonifica y alcanza la mejor versión de ti misma.
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Clases de StrongBarre, BarreHIIT y Pilates para resultados reales
Clases intensas de solo 40 min con resultados en tiempo record.
Incluye
- 3 sesiones de Pilates semanales:
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Semana 1-4: Full Body (tonificación general). Lower Body (piernas y glúteos). Upper Body & Core (brazos, espalda y abdomen)
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Semana 5-8: Full Body HIIT (alta intensidad para quema de grasa). Lower Body Strength (fuerza y resistencia). Upper Body & Core Sculpt (definición y tonificación)
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Total de videos 10 : 6 de 40min +
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BONUS 3 de Abs/Core de 10 min + 1 Power Jump de 10 min
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Acceso ilimitado y de por vida
- Plan de alimentación basado en plantas incluido para disminuir el porcentaje de grasa y aumentar la tonificación​​.
- Calendario
- Comunidad: Esculpe y Quema Club
Clases accesibles para cualquier nivel
A la hora que gustes y puedas
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El objetivo
Es transformar tu cuerpo a través de una combinación de ejercicios de StrongBarre con un plan de alimentación basado en plantas. En 8 semanas, aumentarás tu energía, mejorarás tu resistencia y esculpirás tu figura. Nuestro enfoque integral te ayudará a quemar grasa y tonificar cada músculo, brindándote una versión más fuerte y definida de ti misma.
¿Por qué
StrongBarre?
StrongBarre nace de mi experiencia de más de 13 años combinando Pilates, Barre y entrenamiento funcional. Después de trabajar con miles de mujeres, entendí que buscaban algo más que “tonificar”: querían sentirse fuertes, definidas y llenas de energía. Por eso incorporé mancuernas, bandas y movimientos más desafiantes para que cada clase te exija sin perder la técnica del Pilates.
“"Antes de comenzar con estas clases, no podía encontrar un programa que realmente tonificará mi cuerpo y a la vez fuera sostenible. Después de unas pocas semanas, ya notaba cómo mi postura mejoraba y mis músculos se veían más definidos. ¡Es increíble cómo en solo unos meses logré resultados que nunca había visto con otros entrenamientos!”
Ana, 34 años
Soy Belsen Mc
Instructora calificada y certificada nacional e internacional de Pilates y Pilates Barre
Con más de 13 años de experiencia profesional en el mundo del Pilates y como miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates, he dedicado mi vida a transformar cuerpos y mentes.
Mi carrera comenzó como bailarina profesional de Danza Jazz en las ciudades más vibrantes del mundo, como Chicago, Nueva York y Las Vegas. Me gradué de la Universidad de Las Vegas y, tras años de arduos entrenamientos, llegué a un punto donde el dolor de ciática afectaba gravemente mi calidad de vida. Pasé por incontables terapias y medicamentos hasta que un día decidí que debía haber una solución más efectiva. Fue entonces cuando descubrí el Pilates, y cambió mi vida por completo.
Gracias al Pilates, logré decir adiós a los dolores de ciática y otros malestares, y encontré una disciplina que no solo me fortaleció físicamente, sino que también me devolvió el bienestar y la libertad de movimiento. Hoy soy una apasionada, amante y fiel defensora del Pilates, comprometida a enseñar esta práctica de manera detallada, segura y efectiva para que otros puedan experimentar los mismos increíbles beneficios.
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Bienvenida al mundo del Pilates, donde el cambio es posible. Te prometo que haré que esta práctica sea tan transformadora para ti como lo ha sido para mí.
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