Descubre tu clase ideal de Pilates
Tonifica, fortalece y conecta con tu cuerpo con nuestras clases especializadas.
¿Qué clase es para ti?
En Pilates Barre and Classic ofrecemos tres modalidades que se adaptan a tus necesidades, nivel y objetivos. Todas nuestras clases están diseñadas para mujeres que desean sentirse fuertes, ligeras y en equilibrio.
Pilates Mat & Accesorios
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Clases sobre colchoneta que combinan precisión, respiración y control.
Usamos accesorios como bandas, pelotas, aro mágico y bloques para intensificar o suavizar el trabajo. -
Beneficios clave:
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Mejora tu postura y estabilidad
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Fortalece tu core y alivia tensiones
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Ideal para todos los niveles
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Pilates Barre
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Una fusión de Pilates, ballet y ejercicios funcionales.
Trabajamos al ritmo de la música para esculpir piernas, glúteos, brazos y abdomen con movimientos energéticos y femeninos. -
Beneficios clave:
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Tonificación intensa y divertida
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Mejora la coordinación y el equilibrio
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Te hace sentir elegante, fuerte y viva
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Pilates Reformer
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Entrenamiento personalizado en máquina Reformer para trabajar fuerza, elongación y control total.
Sesiones privadas o en duo para atención completa. -
Beneficios clave:
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Resultados más rápidos y visibles
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Bajo impacto, ideal para rehabilitación
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Trabajo profundo y personalizado
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Beneficios incomparables:
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Alivio del estrés y aumento de la energía.
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Alivio del dolor de espalda y articulaciones
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Mejora de la postura, flexibilidad y fuerza.
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Un cuerpo más tonificado y estilizado sin ejercicios de alto impacto.
¿Por qué elegirnos?
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Entrenamiento exclusivo para mujeres
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Ambiente acogedor, respetuoso y motivador
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Profesora certificada con más de 13 años de experiencia nacional e internacional. Miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates.
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Nuestra especialidad es el Método Pilates
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Acceso al Pilates Club (bonus exclusivo)
Programas virtuales
Sobre
Mi nombre es Belsen Mc
Con más de 13 años de experiencia profesional en el mundo del Pilates y como miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates, he dedicado mi vida a transformar cuerpos y mentes.
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Mi carrera comenzó como bailarina profesional de Danza Jazz en las ciudades más vibrantes del mundo, como Chicago, Nueva York y Las Vegas. Me gradué de la Universidad de Las Vegas y, tras años de arduos entrenamientos, llegué a un punto donde el dolor de ciática afectaba gravemente mi calidad de vida. Pasé por incontables terapias y medicamentos hasta que un día decidí que debía haber una solución más efectiva. Fue entonces cuando descubrí el Pilates, y cambió mi vida por completo.
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Gracias al Pilates, logré decir adiós a los dolores de ciática y otros malestares, y encontré una disciplina que no solo me fortaleció físicamente, sino que también me devolvió el bienestar y la libertad de movimiento. Hoy soy una apasionada, amante y fiel defensora del Pilates, comprometida a enseñar esta práctica de manera detallada, segura y efectiva para que otros puedan experimentar los mismos increíbles beneficios.
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Bienvenida al mundo del Pilates, donde el cambio es posible. Te prometo que haré que esta práctica sea tan transformadora para ti como lo ha sido para mí.
