Descubre tu clase ideal de Pilates
Tonifica, fortalece y conecta con tu cuerpo con nuestras clases especializadas.
¿Qué clase es para ti?
En Pilates Barre and Classic ofrecemos tres modalidades que se adaptan a tus necesidades, nivel y objetivos. Todas nuestras clases están diseñadas para mujeres que desean sentirse fuertes, ligeras y en equilibrio.
Pilates Mat & Accesorios
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Clases sobre colchoneta que combinan precisión, respiración y control.
Usamos accesorios como bandas, pelotas, aro mágico y bloques para intensificar o suavizar el trabajo. -
Beneficios clave:
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Mejora tu postura y estabilidad
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Fortalece tu core y alivia tensiones
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Ideal para todos los niveles
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Pilates Barre
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Una fusión de Pilates, ballet y ejercicios funcionales.
Trabajamos al ritmo de la música para esculpir piernas, glúteos, brazos y abdomen con movimientos energéticos y femeninos. -
Beneficios clave:
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Tonificación intensa y divertida
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Mejora la coordinación y el equilibrio
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Te hace sentir elegante, fuerte y viva
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Pilates Reformer
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Entrenamiento personalizado en máquina Reformer para trabajar fuerza, elongación y control total.
Sesiones privadas o en duo para atención completa. -
Beneficios clave:
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Resultados más rápidos y visibles
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Bajo impacto, ideal para rehabilitación
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Trabajo profundo y personalizado
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Beneficios incomparables:
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Alivio del estrés y aumento de la energía.
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Alivio del dolor de espalda y articulaciones
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Mejora de la postura, flexibilidad y fuerza.
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Un cuerpo más tonificado y estilizado sin ejercicios de alto impacto.
¿Por qué elegirnos?
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Entrenamiento exclusivo para mujeres
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Ambiente acogedor, respetuoso y motivador
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Profesora certificada con más de 13 años de experiencia nacional e internacional. Miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates.
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Nuestra especialidad es el Método Pilates
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Acceso al Pilates Club (bonus exclusivo)
Programas virtuales
Sobre
Mi nombre es Belsen Mc
Con más de 13 años de experiencia profesional en el mundo del Pilates y como miembro de la Sociedad Hispanoamericana de Pilates, he dedicado mi vida a transformar cuerpos y mentes.
Mi carrera comenzó como bailarina profesional de Danza Jazz en las ciudades más vibrantes del mundo, como Chicago, Nueva York y Las Vegas. Me gradué de la Universidad de Las Vegas y, tras años de arduos entrenamientos, llegué a un punto donde el dolor de ciática afectaba gravemente mi calidad de vida. Pasé por incontables terapias y medicamentos hasta que un día decidí que debía haber una solución más efectiva. Fue entonces cuando descubrí el Pilates, y cambió mi vida por completo.
Gracias al Pilates, logré decir adiós a los dolores de ciática y otros malestares, y encontré una disciplina que no solo me fortaleció físicamente, sino que también me devolvió el bienestar y la libertad de movimiento. Hoy soy una apasionada, amante y fiel defensora del Pilates, comprometida a enseñar esta práctica de manera detallada, segura y efectiva para que otros puedan experimentar los mismos increíbles beneficios.
Bienvenida al mundo del Pilates, donde el cambio es posible. Te prometo que haré que esta práctica sea tan transformadora para ti como lo ha sido para mí.
